Témoignage
J'ai commencé le SelfTracking en 2003, pour retrouver mon équilibre et améliorer mon hygiène de vie. Durant 3 ans, j'ai enregistré sur des carnets de note, mon sommeil, mon poids, ma consommation d'alcool et de cola, mon humeur, etc.
Je reportais toutes ces données dans une feuille Excel :
- pour stocker ces données,
- pour analyser ces données et détecter rapidement toute amélioration ou détérioration de mon hygiène de vie,
- pour comprendre les corrélations entre ces différentes données mesurées.
Après plusieurs mois de collecte et d'analyse de données, j'avais assimilé les bonnes pratiques qui me permettaient de conserver une bonne hygiène de vie et un bon équilibre sans même y penser. Ainsi, le simple fait de me "tracker" m'avait permis d'améliorer mon style de vie !
En 2008, j'ai commencé à pratiquer le lifelogging avec Blogger, Twitter, Flickr et Facebook...
En 2010, sur les conseils de Christophe Ducamp je me suis d'abord intéressé à la géolocalisation puis au QuantifiedSelf.
Dès août 2010, j'ai suivi les premiers pas de Quantter, une start-up très prometteuse. J'ai ainsi été un des premiers alpha-testeurs de Quantter, puis j'ai rencontré à plusieurs reprises, Denis Harscoat l'un des deux co-fondateurs de Quantter. J'ai créé le Quantter fan club sur Facebook, m'engageant ainsi dans l'animation de la communauté des utilisateurs de Quantter, ainsi que dans l'amélioration de cet outil. Grand fan de l'iPhone, j'utilise depuis août 2011 DidThis la nouvelle mouture de Quantter sur iPhone.
J'ai souvent blogué sur le QuantifiedSelf sur Webusage.net et j'ai également une "curation" sur ce sujet sur scoopit.
Pour toutes ses raisons, je me sens concerné par le QuantifiedSelf et par la communautés des SelfQuantifiers parisiens.
Les outils de Quantified Self que j'ai testé
Sports et forme
RunKeeper
Runtastic
Objectifs
Quantter
42goals
Santé/médecine
CureTogether
Lifelogging
Color
Daytum
Facebook
Flickr
Instagram
Path
TallyZoo
Tumblr
Twitter
WordPress
Style de vie
Buyosphere
Location
Brightkite
Foursquare
Google Latitude
Gowalla
MondeCafés
Tellmewhere
Veniu
Humeur
Mappiness
Productivité
EtherPad
Excel
Sommeil
iSommeil
Médias sociaux / Web
Google Analytics
Klout
Discussion :
Si le format de cette page vous intéresse, créez votre propre page Témoignage et Outils testés à partir de celui-ci -- EmmanuelGadenne
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